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Hallo
habe da eine frage :
also was kann man gegen aggression machen vor allem man auf die idee kommt jemanden zu schlagen ??
Also ja das ist meien frage ich hoffe ihr könnt mir helfen !!!
danke

mfg.

Also ich gehe trainieren oder schlage ein paar mal gegen meinen Box Sack das hilft eigentlich immer. Ich habe auch mal ein App programmiert von der Person die mich aufregt und immer wenn man drauf tippt kommt ein Schlag Geräusch und ein bisschen Blut

Jaja ich bisschen Krank, aber ey ich hatte Langeweile.

Das Problem bei mir ist das ich ein aggressives Gen habe und auch dagegen Tabletten, nehmen muss wenn es zu stark wird.

entfernt

Ganz easy: Nimm ein Blatt Papier, schreib da drauf "Agression", zerknülle es und schmeiß es gegen die Wand. ^^

Langsam von 10 runterzählen, tief einatmen und langsam ausatmen. Wenn du die Möglichkeit hast, kannst du dich mit Dingen ablenken. Seien es Gedanken an (wat weiß ich?^^ Freundin?^^ Tolle Erlebnisse?^^) oder ein Hobby.

entfernt

Ach und deswegen willst du ihn schlagen? Vermutlich hat er deine Mama, deinen Papa, deinen Bruder und deine ganze Familie inkl. Tanten und Onkel beleidigt hat? Anschließend hat er einen Fluch auf dich heraufbeschworen, sodass du 3 Jahre nur noch schlechten Stuhlgang hast.

Wenn du das geschrieben hättest, dann wär ich ja auch angepisst. Aber nur weil der dich angegrinst hat? Kindskram. Du brauchst definitiv einen Arzt.

entfenrt

Manche Menschen sind halt von Natur aus aggressiver. Da reicht schon eine wirklich kleine Sache, und sie rasten aus. Nunja, das war bei mir auch mal so. Ein falscher Blick hat mir schon gereicht^^

Meditation ist da sehr gut Und Boxen hat auch sehr geholfen. In so einer Situation schaltet man einfach ab. Man sollte aber lernen in solchen Situationen ruhig zu bleiben. Versuch einfach mal dir diese Ruhe durch meine Tipps vom letzten Post anzutrainieren.

Danke Dark Zero aber nicht das ich durch boxen aggressiver werde !?!
aber habe mir auch gedacht eine kampfsport art zu machen weil habe gehört das beruhigt einen

danke werde ich dann mal machen

mfg.

Wenn ich das lese, muss ich echt sagen: das du ein Anti-Gewalt-Training machen solltest. Wegen so einem Mist schlägt man keinen xDD nur weil er dich angegrinst hat? xD

Guck dir ein paar anstößige Videos auf You...com an.
Leg ein bisschen mit Hand an und du fühlst die wie neu geboren.
Hat bei mir sehr oft bei so einer Situation geholfen...

Danke
was für anstößige ??

edit: was meinst du damit ?

...du weißt schon das er 13 ist?

Er meint damit eine Porno seite. Und du sollst dir da einen du weißt schon..

Einfach erbärmlich