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Ja wie oben schon steht hab ich mir beim fußball spielen als ich zum ball gerannt bin meine wade gezerrt/verzerrt
jedenfalls wollte ich vllt fragen was ich genau dagegen machen kann
der schmerz is zum größten teils eigentlich weg bissl was is noch da wollte fragen ob man das iwie wegbekommt

Danke im vorraus

MfG

Warten. Das geht von ganz alleine weg.

ok danke für die antwort

schau mal hier

ok danke das hat mir wirklich weiter geholfen