@Manko... sind hingek...kt und hingesch.ssen nicht das selbe?

yeah, entzugserscheinungen... man muss nur richtig wollen, dann geht das. haengt halt auch von der haltung ab nicht wahr ^^

solltest du es schaffen, kannst du auf dich stolz sein, weil du dann einen starken charakter hast

Sich einfach einen strikten Plan machen..
nicht daran denken,sich ablenken lassen .. schwimmen + fußball + immer in Bewegung bleiben
die Freundin hilft auch

mfg.flo

Nein! Echt...?
Das ist ein Zitat aus dem TV.
Dachte ihr wisst was ich damit meine!
Anscheinend ja nicht.

alle meine freunde die mit rauchen aufgehört haben, haben einfach immer weniger und weniger geraucht so geht es am einfachsten

Hey Leute,
Ich bin glaube ich schon ziemlich gut dabei. Ich habe es heute mit drei Kippen geschafft und das trotz Biergarten.
In ein paar Tagen habe ich es auf null reduziert und bin im moment auch ganz zuversichtlich.

Ich habe 2 Jahre geraucht bin auch 16. Habe ca . 12 Kippen am Tag geraucht . Du muss es nur wollen dann klappt es. Ich habe alle meine Kippen weggeschmissen und danach nie wieder geraucht oder gekauft . Warum ? ich möchte nicht früher sterben . Wenn du später mal heiratest und eine Familie mit Kindern hast und DU wegen Lungenkrebs stirbst bleibt deine Familie bloß da. Also denk an dich und an die Zukunft

PS : kein rauchen = mehr Ausdauer (hilft bei dir für Kickboxen)

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 30.06.2010 20:55 von Farid_Bang.

Hey Leute,
Ich bin glaube ich schon ziemlich gut dabei. Ich habe es heute mit drei Kippen geschafft und das trotz Biergarten.
In ein paar Tagen habe ich es auf null reduziert und bin im moment auch ganz zuversichtlich.

Weiter so!

Freut mich, dass es bei dir so gut klappt
Mach weiter so und iwann oder sogar sehr bald hast du es auch geschafft
Versuch einfach was anderes zu tun. Es gibt aber sogar Zigaretten die nur so aussehen aber nichts inne drin haben
Kann man auch immer wieder benutzen.
Ist aber nur eine kleine alternative

MFG

Hey Leute, ich wollte euch mal über die derzige Situation informieren. Ich bin jetzt seit ca. 5 Tagen rauchfrei. Die ersten drei Tage waren echt hart, aber langsam gehts aufwärts und ich werde immer zuversichtlicher.

Klasse!Weiter so!
Hoffentlich schaffst du es.

du kannst aber auch kaugummi kauen ... aber ich war ma ne zeit lang kaugummi abhängig

einfach reduzieren.!
immer weniger raauchen auch wenns am anfang nur 2 weniger sind. immer weiter machen.

bin zwar erst zwölf aber mein onkel hat es geschafft das rauchen aufzugeben aber jetzt stopft er sich alles mögliche an essen rein treibt aber im gegenzug viel sport eine andere gute idee wäre auch zu joggen das kann auch abhängig machen ist aber eine gute abhägigkeit wenn man mal so sagen will und hält dich fit


LG The_-King

Wenn schonmal jemand wieder in meinen Thread schreibt, werde ich die Situation nutzen und mal schreiben wie es im Moment aussieht.

Bin jetzt seit 14 Tagen rauchfrei. Mir geht es schon viel besser und ich habe nur noch ganz selten lust (kein richtiges Verlangen mehr) eine zu rauchen. Ich bin sehr zu versichtlich und habe jetzt noch 6 Wochen Zeit bis die Schule wieder losgeht. Wo ich schonmal dabei bin habe ich auch gleich meine Ernährung ein wenig umgestellt. Alles in allem kann ich jedem raten mit dem rauchen aufzuhöre, es ist echt besser so.

Habe in den 14 Tagen schon en bisschen Geld gespart. Noch ein bisschen warten dann hole ich mir vom gesparten Geld neh PS3.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 15.07.2010 21:48 von sankt_g..