Also wenn ich nicht schlafen kann mach ichs genauso wie Gin-San, oder ich schau fernsehen. Falls ich keine lust auf games oder fernsehen habe. Häng ich am iPod dann wird man von alleine müde. Achja ich habe außerdem gelesen das die Farbe Rot einem beim einschlafen helfen soll. Keine ahnung wies gehen soll. Es soll halt angeblich einen besseren und tieferen schlaf verursachen, oder so ähnlich.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 08.06.2012 02:03 von Ikaros-Chan.

Bei mir hilft an irgendwas denken, iwas bewußt träumen was gerne geschehen könnte z.b. du fährst im SLS durch die Stadt oder sowas.

Kp die Ideen dazu kommen immer spontan wenn ich im Bett lieg und Augen zu hab.

ich weiss jetzt nicht wie alt du bist aber ich glaube das ist ne altersbedingte phase. ich konnte mit 13/14/15 auch sauschlecht einschlafen. seit ich 16 bin penn ich wie ein stein

ein wirklich ernstgemeinter tipp: masturbier vor dem einschlafen und du pennst wie ein baby! das ist mein voller ernst.

Du brauchst eine Freundin, die es dir so richtig besorgt, und ja mein Vorposter hat recht ^^..

Da man dann danach wirklich müde wird.. xDD

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 08.06.2012 15:53 von Peda1996.

Guck irgendeine Sendung, am besten eine Dokumentation auf ntv, die auch spannend ist! In der 3. Werbepause wirst du einschlafen! Geht mir auch immer so dann..

Weißt du was dich zum einschlafen bringt?! Die filme die mein Technik Lehrer uns Zeigt. Schau dir die ersten 5 Minuten von einem Film über Stahl ein, und du schläfst für immer .

Hey Leute
Ich habe ein ziemlich großes Problem mit dem Einschlafen. Dies ist schon ein wirklich langes Problem und wurde auch ärztlich untersucht. Ich habe schon einiges probiert (Tee, Musik, warme Milch, angenehme Temperatur, vor dem Schlafengehen Lesen, Auspowern usw.).
Mein Problem ist einfach nur das Einschlafen. Ich gehe "hundemüde" ins Bett, und könnte in 8 Minuten hellwach und topfit wieder aufstehen.
Habt ihr Tipps?

Ich habs selbe Probem...
Meine Lösung: Um 6 Uhr Morgens aufstehen und um 2 Uhr abends pennen gehen... Naja manschmal Penne ich auch erst um 5 xD
Es gibt leider keine Wirkliche Lösung dafür...
Oder nimm einfach Schlafmedikamente...

Oh man, es wird hell, ich hör die vögel zwitschern und kann nicht einschlafen...

Ach kommt ^^ Ich kann auch nicht schlafen -> Egal

Ich habe das gesehen was ich niemals sehen wollte, und zwar wie es Dunkel wird, und dann wieder hell...

@Sora97 und du hast die ganze Zeit garnichts gemacht :o ?

Bewirkt bei mir Wunder
Am besten Sender wie Sport1 meiden und gleich ernst machen: Youj*zz
Dann schläft man ein wie ein Murmeltier...aber das Taschentuch vor dem Schlafen gehen nicht vergessen wegzuschmeissen xD