Der 1000endste Thread mit der Frage, wie ich muskeln aufbaue

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Junkstarr
King

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Beitrag: #16

RE: Der 1000endste Thread mit der Frage, wie ich muskeln aufbaue

Wie gesagt, erst ganzkörper und danach gezieltes training für einzelne muskelgruppen......

am besten hilft der gang ins fitnessstudio, außer du hast einen erfahrenen sportler in deinem bekanntenkreis.

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[2low]-KSK-Junkstarr

"Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt"
Albert Einstein

17.11.2013 13:22

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