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Perox
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RE: Physisch stärker werden?
[...] und für ein halbes jahr erstmal schön 3 mal die woche oberkörper (scheiß erstmal auf beine). [...]
Davon für ich dir stark abraten. Im Freibad wird das scheiße aussehen und du willst bestimmt nicht so ein Diskopumper werden wie die Typen von Jersey Shore?
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12.03.2013 14:28 |
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HSV1896
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RE: Physisch stärker werden?
Ich hatte früher auch das Problem, das wenn es drauf angekommen ist, ich kein Wort mehr raus bekommen habe. Ich war wohl den anderen überlegen vom Körperaufbau und hatte auch Kampfsport gemacht aber ich hatte einfach Angst mich zu schlagen^^
Das hat sich dann erst mit 15 Jahren gelegt, als ich vom Ausländer eine aufs Maul bekommen habe, da ist dann irgendwie ein Schalter bei mir umgekippt und schwubs hatte ich keine Probleme mehr. Leider ist es dann aber auch soweit gegangen das ich mich mit jedem geschlagen habe, auch wenn der Grund total bescheuert war.
Wenn mich jetzt einer dumm anmacht, stelle ich mich einfach vor ihm hin, schaue ihm in die Augen und höre mir an was er zu sagen hat und wenn es angebracht ist mache ich meinen Mund auch auf, entweder beruhigt er sich dann oder es kommt dann doch soweit das man sich schlägt. Aber 80% der Leute die ihr Maul aufmachen, labern eh nur Müll, oft genug erlebt [/align]
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12.03.2013 15:04 |
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Junkstarr
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RE: Physisch stärker werden?
Ich glaube du brauchst einfach mal einen Beweis, dass du in einem Kampf etwas ausrichten könntest.
Judo, Karate etc. sind da sehr hilfreich, da selbe erfahrungslevel zusammen trainieren und du feststellst, dass du etwas bewirken kannst im Zuge dessen, würdest Du als Nebeneffekt auch noch Muskeln aufbauen, bzw. Du würdest dje Veränderung besser spüren, würdest Du in Fitnessstudio gehen, weil du das beim Training ja immer wieder überprüfen kannst
"Battlefield is no f***ing Flying-school"
[2low]-KSK-Junkstarr
"Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt"
Albert Einstein
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12.03.2013 16:22 |
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博麗霊夢
鬼巫女
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RE: Physisch stärker werden?
"Und wenn es dann mal hart auf hart kommt, dass man sich dann auch ordentlich schlagen kann."
das dein Selbstbewustsein
dein problem nicht zu schwach nur zu schwach von Geist
du brauchen besser Selbstbewustsein und dan wirken auch dein Schlag mehr
weil du dir selbstsicher und du genau wissen was du tun
aber du kann das nicht nur dazu zu verwennden Selbstbewustsein helfen dir auch nicht mehr angst vor dem zu haben das dich nach unten zu den Boden
es helfen dir dass du genau einzuschaetzen dich selber und du nicht mehr dich fragen " wie kann diese Mensch reagieren zu mir ??" Du wisssen endlich wo du Anfang und wo du Ende bei einen Mensch "Grenzen"
Durch ein staerker Geist kann du mehr zu ertragen und fuehlen dich gut der Situation maechtig
Das helfen dir nicht " ich muss jeden schlagen der mich nur von Blicken zu bedrohen, nur um mich stark zu fuehlen und besser" so verlieren du nur und werden noch depressiev am Ende
nur Tipp von mir Mental Training helfen dir zu verstehen und sich selber zu kennen "neu kennezulernen zu "
If you trust yourself into your heart this makes you strong not if you training or body to look be strong and take some demage to other becouse they scared you. If you follow what i said you will understand how great you will feel and to enjoy you life
hope it helps
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12.03.2013 16:43 |
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Superfly
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RE: Physisch stärker werden?
Der Schlüssel zum Erfolg:
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12.03.2013 16:51 |
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PS3.Minimus
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RE: Physisch stärker werden?
[...] und für ein halbes jahr erstmal schön 3 mal die woche oberkörper (scheiß erstmal auf beine). [...]
Everyday is Skip Leg Day
Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 12.03.2013 18:09 von PS3.Minimus.
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12.03.2013 18:07 |
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Wartungsdienst
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RE: Physisch stärker werden?
also wenn du angst vor Schlägereien hast dann mach einen Selbstverteidigungskurs. Das mit dem Respekt hab ich nicht verstanden. Wer hat den deiner Meinung nach am meisten Respekt ? Die Sportler ? Die Schläger ?
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12.03.2013 18:28 |
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myRonnix
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RE: Physisch stärker werden?
Everyday is Skip Leg Day
Thats my Boy
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12.03.2013 18:37 |
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speedy
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RE: Physisch stärker werden?
Meinst du physisch oder psychisch Jens? ;P
Lieber Threadstarter, "scheiß auf beine" zeigt dir, wie sehr du die Tipps hier ernst nehmen sollst, was Krafttraining angeht, zum Großteil GARNICHT. Wenn du Masse aufbauen willst, ist der Schlüssel zum Erfolg ausgewogene und kontrollierte Ernährung + hartes Training (ca. 3 mal die Woche KF wenn du ein Anfänger bist). Am besten schaust du mal in ein Fitnessstudio in deiner Umgebung rein und redest mal mit einem Fitnesstrainer über dein Wunsch. Die werden dir wohl verlässlichere Antworten geben als dieses gefährliche Halbwissen vieler User hier.
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12.03.2013 18:59 |
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KostenloserPenner
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RE: Physisch stärker werden?
Mhm um erlich zu sein hasse ich Menschen die kein Selbstbewusst sein haben.Weil sie sich nicht selber Groß machen können,bei mir wars so das mein Stiefvater mich immer in Kampfsport geschickt habe obwohl ich nich der typ bin der sich jede woche 2 mal auf den Boden knallen lässt.Ich empfehl dir Sambo und dan bis hin zu Combat sambo,verabschiede dich von deinen zocker freund ja ich mein die die Leon heißen und lange blonde haare haben,und frag einen Kumpel ob er lust ins hat auf Kampfsport wenn du nicht sollch ein freund hast dan such dir einen,den die meisten genau wie ich mussten erst sich Mutig in ein Verein tretten wo geprügelt wird(ich habs überlebt).Geh zum Friseur und sag "Boxerschnitt".Mach dir ein Abo in einem Fitnesstudio+Einweisung(Geräte kennenlernen).Zieh dir Seriöse kleidung an Jeans+Guter Pullover(Thug life oder Pusher)+Gürtel sichtbar machen(Bitte kein skater gürtel)+Airmax,oder statt jeans sport hose(so hat man mehr Freiheiten wenn dich jemand anstresst,hast mehr bewegung).Thug life oder pusher pullover weil die Hauptschüler die dich anmachen denken "wow" weil sie von ihren Vorbildern getragen werden.Wie oben beschrieben gehst du dan erstmal in irgend ein Kampfsport+Fitnesstudios.Wenn dich jemand anquatscht dan Trau dich doch mal einfach irgendwie in zu Schlagen.Also es ist immer schwer die Situation von solchen leuten zu erkennen wir wissen nicht ob du Massiv von allen gemobbt wirst.Ob du Freunde hast oder nicht.Oder wie deine Freunde sind eigendlich muss man das schon im BLut haben.Wenn du dich wie ein Schaf benimmst wirst du Gefressen von Leuten die schon erfahrung haben mit "Macht".
http://www.youtube.com/watch?v=1bhM72_qovU
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12.03.2013 19:56 |
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Monster
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RE: Physisch stärker werden?
Antialkoholiker (vernichtet jedes Bier, das in Griffweite steht)
bei uns in Maschinenbau sind Frauen die so aussehen wie die Studienrichtung heißt
Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 12.03.2013 20:30 von Monster.
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12.03.2013 20:29 |
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f-air-d
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RE: Physisch stärker werden?
verabschiede dich von deinen zocker freund ja ich mein die die Leon heißen und lange blonde haare haben
KING!!! xD
aber ehrlich gesagt gehen mir deutsche jungs mit thug life voll aufm sack
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12.03.2013 20:37 |
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Axiom_Pwns
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RE: Physisch stärker werden?
@博麗霊夢
das nicht ganz meine meinung sein
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12.03.2013 21:38 |
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Chaosprinz
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RE: Physisch stärker werden?
Mhm um erlich zu sein hasse ich Menschen die kein Selbstbewusst sein haben.Weil sie sich nicht selber Groß machen können,bei mir wars so das mein Stiefvater mich immer in Kampfsport geschickt habe obwohl ich nich der typ bin der sich jede woche 2 mal auf den Boden knallen lässt.Ich empfehl dir Sambo und dan bis hin zu Combat sambo,verabschiede dich von deinen zocker freund ja ich mein die die Leon heißen und lange blonde haare haben,und frag einen Kumpel ob er lust ins hat auf Kampfsport wenn du nicht sollch ein freund hast dan such dir einen,den die meisten genau wie ich mussten erst sich Mutig in ein Verein tretten wo geprügelt wird(ich habs überlebt).Geh zum Friseur und sag "Boxerschnitt".Mach dir ein Abo in einem Fitnesstudio+Einweisung(Geräte kennenlernen).Zieh dir Seriöse kleidung an Jeans+Guter Pullover(Thug life oder Pusher)+Gürtel sichtbar machen(Bitte kein skater gürtel)+Airmax,oder statt jeans sport hose(so hat man mehr Freiheiten wenn dich jemand anstresst,hast mehr bewegung).Thug life oder pusher pullover weil die Hauptschüler die dich anmachen denken "wow" weil sie von ihren Vorbildern getragen werden.Wie oben beschrieben gehst du dan erstmal in irgend ein Kampfsport+Fitnesstudios.Wenn dich jemand anquatscht dan Trau dich doch mal einfach irgendwie in zu Schlagen.Also es ist immer schwer die Situation von solchen leuten zu erkennen wir wissen nicht ob du Massiv von allen gemobbt wirst.Ob du Freunde hast oder nicht.Oder wie deine Freunde sind eigendlich muss man das schon im BLut haben.Wenn du dich wie ein Schaf benimmst wirst du Gefressen von Leuten die schon erfahrung haben mit "Macht".
http://www.youtube.com/watch?v=1bhM72_qovU
Schon klar der beste Tipp den es gibt *ironie off*
Mal ganz ehrlich bei dem Post musste ich mich schon weglachen.
Ich meine als ob man mit Gewalt alles lösen könnte ja ne is klar -_-
Ja und was bringts dir dann wenn dich einer blöd anmacht und du ihm eine reinknallst ?
Mal ganz ehrlich gibt doch nur Probleme mehr nicht.
Oder meinst du vielleicht damit verdienst du dir Respekt ?
Solche Post kann man echt stecken lassen die bringen auch keinen weiter und schon garnicht wenn das Thema ein ganz anderes ist.
Ich wär mal dafür den Thread dicht zu machen das Thema ist eh schon weit verfehlt >_>
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12.03.2013 21:53 |
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Darktraceur92
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RE: Physisch stärker werden?
Probier mal Aykido aus. Das ist auch gut fürn geist.
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12.03.2013 22:10 |
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