Hi,
da ich in weniger als 6 Stunden Fußballtraining habe und ich wohl nicht mehr zu Schlaf kommen werde wollte ich fragen ob ihr ein paar Tricks kennt um wach zu bleiben.
Da ich aus religiösen Gründen faste gehen keine Energydrinks oder sowas.

Danke schonmal,
lg

Trink kaltes wasser und schütts dir über den Kopf, hält zwar net solange wie Koffein, taugt aber.

Er fastet, das heißt, er das weder was Essen noch was Trinken.

Schüttel dir kaltes Wasser übern Kopf, achte aber dabei, dass du das Wasser nicht schluckst.

Dürft ihr nachts den nicht etwas essen/trinken? lol
Oder hab ich da etwas falsch verstanden?

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 13.07.2013 12:01 von SparkMonkay.

Man darf kurz nach halb Zehn anfangen zu essen bis 3:42 Uhr. Die Uhrzeit hängt immer von der Stadt ab.

ich wohne in bremen und wir essen und trinken bis 01:30

Entweder isst ihr schon, bevor der Iftar zu ende ist oder in Bremen ist die Zeit anders.

iftar ist um 22:10 heute

Du könntest auch Koffein Pillen nehmen hilft und macht euphorisch
Natürlich nur wenn man das wirklich nötig hat
Natürlich Mittel wie Kalt Duschen oder an die Frische Luft gehen ist natürlich besser für den Körper.
~Gamedynamite